Новые проблемы в экологии жилого и рабочего пространства
В наше время кроме традиционных источников помех появилось множество созданных людьми. В первую очередь это относится к электросмогу, электромагнитным полям и излучениям различных частот. Очень много информации о вредных воздействиях ЭМП (электромагнитных полей) можно найти на страницах Российского национального комитета по защите от неионизирующих излучений. Это положительный знак, что в нашей стране есть люди и организации, работающие над этой проблемой. Но, например, приборов для измерения электромагнитных полей в России не выпускалось и не выпускается. (Есть только импортные и они достаточно дороги.) Возможно, подобная аппаратура создавалась для военных или лабораторных целей, но это громоздкие металлические ящики, выпускавшиеся в ограниченных количествах и непригодные к использованию в бытовых целях. Большинство из нас не обращает внимания на такие "малозначимые вещи" как электророзетки, электронные приборы и аппараты, расположенные в комнате. Но поскольку они могут очень негативно сказаться как на нашем здоровье, так и на продуктивности, обустраивая свое жилище, стоит соблюдать некоторые основные правила.
Несмотря на то, что человечество уже десятки лет активно пользуется электричеством, до сих пор (!) не проведены достаточно исчерпывающие исследования, позволяющие сказать, как влияют электромагнитные поля на здоровье человека. Однако, очень многие процессы в организме имеют не только химическую, но и электрическую природу: нервные импульсы, обмен веществ, поглощение молекул кислорода легкими и многое другое. Если учесть, что до активного использования человечеством электричества, мы привыкли только к естественному фону Земли, то любое резкое изменение этого фона будет негативно отражаться на внутренних процессах, а значит и на здоровье. Поэтому стоит пристальнее отнестись ко всем порождениям прогресса, которыми мы ежедневно пользуемся.
Старайтесь не поселяться вблизи высоковольтных, а также трамвайных или троллейбусных линий. Минимальное расстояние от линии до Ваших окон должно быть около 60 метров. Также стоит избегать расположенных поблизости трансформаторных подстанций.
Не располагайте свою кровать в непосредственной близости от любых источников электромагнитных полей: розеток, кабелей, осветительных ламп, а особенно электронных приборов, телевизоров, магнитофонов, электрических будильников, ночников, всего, что работает не прямо на 220 вольт, требует трансформатор, понижающий напряжение. Кроме этого, не спите и не работайте рядом с микроволновыми печами и холодильниками, особенно с системой саморазмораживания.
Лучше всего совсем не держать телевизор в спальне, если же у вас всего одна комната, пусть он стоит на расстоянии минимум 7 диагоналей от кровати. Выключайте телевизор на ночь полностью, если есть дистанционно управление, не оставляйте на "stand by", это означает, что он продолжает излучать всю ночь и все это время Вы подвергаетесь невидимому, но вредному воздействию. Ночью мы гораздо более подвержены вредным излучениям, поэтому, в первую очередь, обращайте внимание на место где Вы спите.
Мобильные телефоны работают подобно микроволновым печам, но при этом разогревают не пищу, но наш мозг. В Интернете можно найти также много статей, посвященных результатам исследований шведских специалистов по мобильным телефонам. Поэтому старайтесь пользоваться мобильными телефонами как можно реже, только по мере необходимости.